Actualités

C.S. Croisière 2019 : acte I

CS croisiere
La promotion 2019 du certificat de spécialisation croisière a débuté cette semaine à l’ENVSN, avec 11 stagiaires. Cette promo est constituée de 10 des 12 stagiaires du BPJEPS plaisance 2018 (nous avons eu beaucoup de plaisir à les retrouver) qui viennent ainsi compléter leur parcours.
Cette première semaine s’est déroulée en salle, l’occasion de consolider des connaissances acquises lors de la formation initiale, mais également de se former à des thématiques particulières pour l’enseignement de la voile jusqu’à 200 milles, comme par exemple, la navigation astronomique, la gestion d’un équipage au large, la météo au large et l’avitaillement.

En plus des cours assurés par David Alexandre, le coordonnateur, les spécialistes suivants sont intervenus:

Ronan Jehanno de la société Seanergie (lui-même formé à l'ENVSN) est venu former les stagiaires sur la récupération de fichiers Gribs par téléphone satellite.

Ariane Pehrson, de la société Lyophilisé & co, est venu présenter ses produits pour la croisière au large.

Claire de Nomazy a complété cette semaine par des apports en météo.
 
Cette semaine en salle sera suivi d'une période de formation embarquée, sur deux semaines, pour affiner les connaissances en enseignement au large.

Enfin, deux semaines en entreprises viendront clôturer cette formation qui permet aux titulaires du BPJEPS d’enseigner la croisière jusqu’à 200 milles d’un abri.

Avis aux écoles de croisière : certains stagiaires n'ont pas encore trouvé leur lieu de stage. Si vous êtes intéressé, contactez Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..

Les paramètres de la vitesse, comment faire aller vite un bateau

51600709 2172737516081884 1464799184711319552 o
💨💨Une formation proposée par la Fédération Française de Voile s'est déroulée cette semaine à l’ENVSN sur la thématique suivante : "Les paramètres de la vitesse, comment faire aller vite un bateau"
Ces trois jours de formation, ouverts aux entraîneurs, étaient organisés sous la forme d’un workshop pour favoriser les temps d’échanges.
🎯L’objectif était d’apporter des moyens/solutions à l’entraîneur pour aider l’athlète à aller vite à toutes les allures en croisant et partageant les expériences de chacun.
Voilà une liste non-exhaustive des thématiques qui ont été abordées :
✅L’oeil de l’entraîneur : Que regardons-nous ? Comment l’interprétons-nous ? Quelles formes de diagnostics et de propositions formulons-nous ?
✅Les réglages et leurs influences
✅Les fondamentaux théoriques rapportés à l’engin et à sa conduite
✅Les moyens de mesure du matériel et de la vitesse/performance du bateau
✅Les spécificités des différents supports
✅Les différents outils d’analyse
Ce workshop combinait des temps d’apports théoriques, des temps d’analyse de cas concrets (mesure de matériel, analyse des différentes techniques de navigation), des apports d’outils d’analyse et surtout des temps d’échanges sous forme d’atelier pour que chacun puisse partager les spécificités de sa série et les méthodes mises en place.
Ce module de formation était animé par la cellule FFVoile « optimisation des engins » pilotée par Paul Iachkine (Ingénieur de Recherche à l’ENVSN) avec la collaboration d’Yves Clouet (Professeur à l’ENVSN) et de Bertrand Dumortier (CTN Voile).

Le groupe relève RS:X U19 en stage à l'ENVSN

51000325 2167425266613109 1038071987462733824 n
Dans le cadre du programme génération 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ de la Fédération Française de Voile piloté par Loïc Billon, un regroupement de 36 planchistes de la catégorie U19 était organisé pendant le dernier week-end de janvier. Une partie des meilleurs coureurs en RS:X se sont retrouvés à l'ENVSN 
➡️côté technique : évaluation du travail hivernal et préparation de la saison nationale et internationale
➡️côté mental : travail sur l'appréhension d'une compétition et gestion de ses aspects émotionnels
➡️une course d'orientation a remplacé la navigation de dimanche en raison des conditions de vent
En l'absence de Fabien Cadet du Pôle Espoirs Voile Mauguio-Carnon, coordonnateur national, les entraîneurs du Pôle France La Rochelle (Maxime Frouin), du Pôle France Voile de Brest (Valérie Boutet-Massonneau), du Pôle des Pays de la Loire (Stephan Roche), du Pôle France voile Marseille  (Xavier Mariani) et du Pôle de Wimereux (Pierre Odoux) ont animé le groupe avec Franck Lecomte et en guest star, le retour de Jean-Jacques Dubois en planche à voile. De bon augure pour 2024! 🥇

Relève olympique: règles de course et tactique au programme

51051963 2169480049740964 2258854400548143104 n
En parallèle du regroupement des U19 en RS:X, un stage sur les règles de course et la tactique était organisé par la Fédération Française de Voile le dernier week-end de janvier à l'ENVSN. Préparés par Solenne Brain, responsable du Pôle France et Espoirs Voile La Rochelle et animés par Thierry Poirey et Mathieu Richard, ces 3 jours de travail ont réuni 25 sportifs sélectionnés parmi les meilleurs U19 et U23. Issus de différentes séries (laser, 49er, 420, RS:X, Diam 24...), ils ont alterné cours en salle et pratique du match racing sur les 7.5 de l'ENVSN. Loïc Billon et Françoise Le Courtois complétaient l'équipe des encadrants.
🎯L'objectif était de renforcer les bases relatives au jeu de la régate, la connaissance des règles de course et leur utilisation tactique.
Merci une nouvelle fois à François Le Courtois pour les 📷

 

Premier stage de reprise pour le Dispositif Relève Olympique

50428345 2147682061920763 3729014090991927296 nPour le premier stage de reprise de l'année 2019 du Dispositif Relève Olympique, 10 sportifs et sportives des séries 49er et 470 se sont retrouvés à l'ENVSN sous la houlette de Julien Bontemps, coordinateur de la préparation physique au sein de la cellule "performance humaine" de la Fédération Française de Voile, et des entraîneurs du Pôle France Voile de Brest (Nicolas Le Berre pour les 470) et du Pôle espoirs de La Baule (Françoise Le Courtois pour les 49er).
Julien a eu la gentillesse de nous présenter les objectifs et le programme (chargé) de ces 5 jours de stage.
Le but de ces 5 jours de stage était:
🗣de faire passer des messages à la nouvelle génération (catégorie #U23) et de lui donner des bases de travail sur le plan physique mais plus globalement sur la gestion humaine : gérer le physique, le mental mais aussi le projet de manière générale. L'enjeu est de pouvoir organiser sa vie quotidienne de manière à être le plus performant possible. Il faut permettre à chacun de mettre en place et d'organiser son projet en fonction de ses impératifs scolaires, de son état de forme ou de toute autre contrainte... "On n'est pas que sur des aspects physiques car on s'est rendu compte qu'on donne des programmes physiques à faire mais pour les réaliser, il faut pouvoir réussir à les intégrer dans sa vie quotidienne et les adapter suivant les circonstances."

🎯de fixer des objectifs en concertation avec les entraîneurs. En général, chaque athlète vise un objectif par saison. Pendant ce stage, en fonction de l'objectif, les grandes lignes de ce qu'il (ou elle) doit travailler ont été définies : sur le plan sécuritaire, la respiration, les étirements... l'idée est de placer des blocs d'entraînement qui vont amener à des pics de forme pour atteindre l'objectif fixé.

💪🧘‍♂️🚴‍♀️Le programme était le suivant:
➡️Le stage a débuté par des tests aérobie et de renforcement musculaire, deux grandes qualités physiques à développer en voile. A partir de ces évaluations, les cadres ont pu étalonner et individualiser les séances de la semaine. Des fréquences cardiaques-cibles ont été attribuées aux athlètes, équipés de cardiofréquencemètres, lors de leurs activités.
➡️Le petit déjeuner était précédé d'un réveil musculaire, suivi de séances en salle de sport et d'apports théoriques en salle de cours (grands principes de l'entraînement, diététique, filières énergétiques...). Après le déjeuner et une courte sieste, les athlètes ont participé à différents ateliers : gainage, initiation à l'haltérophilie, duathlon, run and bike, stand up paddle, pilates, yoga...pour finir par une randonné dimanche.

Les entraîneurs ont bénéficé de l'appui de Franck Lecomte de l'ENVSN pendant toute la durée du séjour et des interventions d'Ondine Hémon et de Jacques Callarec.

Ce stage est la concrétisation de "l'approche globale" définie par la cellule "performance humaine" de la FFVoile (Julien Bontemps, Cyril Fourier et François Le Castrec). Il sera suivi tout au long de l'année d'autres sessions pour les équipes des différentes séries.

Sous-catégories

Ecole Nationale de Voile et des Sports Nautiques
Beg Rohu
56510 Saint-Pierre Quiberon
Tel: 02-97-30-30-30  |  Fax: 09-72-52-56-98

Paramétrages de cookies

×

Cookies fonctionnels

Ce site utilise des cookies pour assurer son bon fonctionnement et ne peuvent pas être désactivés de nos systèmes. Nous ne les utilisons pas à des fins publicitaires. Si ces cookies sont bloqués, certaines parties du site ne pourront pas fonctionner.

Mesure d'audience

Ce site utilise des cookies de mesure et d’analyse d’audience, tels que Google Analytics et Google Ads, afin d’évaluer et d’améliorer notre site internet.

Contenus interactifs

Ce site utilise des composants tiers, tels que ReCAPTCHA, Google Maps, MailChimp ou Calameo, qui peuvent déposer des cookies sur votre machine. Si vous décider de bloquer un composant, le contenu ne s’affichera pas

Réseaux sociaux/Vidéos

Des plug-ins de réseaux sociaux et de vidéos, qui exploitent des cookies, sont présents sur ce site web. Ils permettent d’améliorer la convivialité et la promotion du site grâce à différentes interactions sociales.

Autres cookies

Ce CMS Joomla utilise un certain nombre de cookies pour gérer par exemple les sessions utilisateurs.