Pour cette quatrième session d'entraînement de l'équipe de France 49er, Manu Dyen, l'entraîneur national, a pris le relais de Françoise Le Courtois. Il est présent du 7 au 15 juillet avec l'équipage sélectionné aux JO Lucas Rual / Emile Amoros et leurs partenaires d'entraînement Erwan Fischer / Clément Péquin et Kevin Fischer / Yann Jauvin.
Les objectifs de cette semaine sont dans la continuité des semaines précédentes : profiter de l'absence de compétition et des restrictions de déplacements à l'étranger pour réviser les fondamentaux. "Ce qu'on ne peut pas faire d'habitude, avec le gros avantage de venir s'entraîner à l'ENVSN : la proximité de La Baule, où sont basés les équipages, la possibilité de laisser les bateaux gréés permet de beaucoup naviguer."
Le travail de la semaine a été axé sur la conduite, les sensations du bateau avec en filigrane un travail sur le matériel avec la cellule "performance des engins". Yves Clouet est intervenu sur le profil des voiles et les réglages du bateau. Des mesures de lattes ont aussi été effectuées.
Les coureurs ont continué un travail avec Philippe Gomez de la cellule "optimisation des RICV", entamé durant le confinement et portant sur les règles de course et les réclamations. Ils ont ainsi pu travailler leur anglais pour simuler des demandes de réclamation.
Avec un gros bonus cette semaine : de nombreuses équipes étaient présentes (49er, finn, 470, RS:X et Nacra 17), ce qui a permis des échanges très riches entre les séries, ce qui n'arrive jamais dans une saison classique, chacun ayant des calendriers de compétitions et d'entraînement très différents.
Faute de compétition durant l'été, beaucoup d'équipes se retrouvent à l'ENVSN cet été : planches, 470, 49er, Nacra 15 et Nacra 17, ETF26...
Découvrez quelques-uns de ces supports sur cette vidéo d'Overlap Prod.
Interview de Charline Picon par Philippe Eliès du Télégramme
Interview de Louis Giard par Philippe Eliès du Télégramme
Interview de Camille Lecointre et Aloïse Retornaz par Aline Merret du Télégramme
L'absence de championnats durant l'été en raison de la situation sanitaire a contraint les responsables fédéraux à reprogrammer la saison estivale. Les entraîneurs de la série 470 ont choisi d'organiser deux regroupements à l'ENVSN entre juin et juillet, dans le cadre du dispositif Académie 2024.
La seconde session d'entraînement s'est déroulée du 2 au 12 juillet. Cette fois, les jeunes méditerranéens ont rejoint les coureurs de la façade atlantique, accompagnés de Jean-Philippe Coin, entraîneur au pôle France voile de Marseille, qui co-encadre le stage avec Nicolas Le Berre du pôle France voile de Brest et Philippe Boudgourd, responsable de l'équipe de France jeunes. Gildas Philippe, entraîneur national des 470 était également présent avec l'équipage féminin sélectionné aux Jeux Olympiques de Tokyo, Camille Lecointre et Aloïse Retornaz.
Tous les niveaux étaient représentés dans ce stage, des coureurs de "première année" aux plus confirmés (de 17 à 30 ans) : groupe relève, groupe cible et équipe de France, perpétuant une tradition de transmission entre générations, bien ancrée dans cette série. Didier Bernard, ancien entraîneur de la série, du pôle France voile de La Rochelle, aujourd'hui retraité, est même venu les saluer en cours de stage.
La prochaine compétition pour la série est annoncée fin août, il s'agit du championnat du monde juniors qui se déroulera à Gdynia (Pologne) du 22 au 29 août. La classe internationale y délivrera le titre européen si la représentativé mondiale ne peut être assurée, en raisons de l'absence prévisible de nombreuses délégations.
Si tout va bien, ce championnat sera suivi du Championnat du monde du 2 au 10 octobre à Palma, là encore, un combo Championnat d'Europe/Championnat du monde est prévu.
Pas facile le travail des entraîneurs en 2020: un calendrier chamboulé, une réglementation sanitaire qui a d'abord interdit la navigation en double, nécessitant d'inventer et de se réorganiser. "Venir s'entraîner à l'ENVSN est une solution simple et sécurisante : être confiné dans l'ENV, c'est le bon endroit avec un super plan d'eau et toutes les facilités sur place..."
L'objectif de ces 2 stages est de préparer progressivement les athlètes aux prochaines compétitions:
-1er bloc : "rééducation" à la navigation car ils n'avaient pas navigué depuis longtemps
-2ème bloc : reprendre l'entraînement et la compétition à haute intensité; "on met de l'intensité, de l'adversité, du rythme dans les séances et la préparation physique pour rattraper le temps perdu au printemps."
Les sportifs ont subi une batterie de tests physiques avec la mise en place d'un nouveau protocole, qui mêle observation et confrontation des points de vue du coureur et de l'équipe autour d'une discussion approfondie. Un groupe formé d'une kiné, de préparateurs physiques et d'entraîneurs a observé comment les coureurs sont organisés physiquement, afin de repérer des déséquilibres, d'éventuels problèmes de mobilité articulaire ou des pathologies.
Un autre axe de travail s'est fait avec la cellule performance de l'engin (Yves Clouet et Paul Iachkine) : l'utilisation de centrales inertielles couplée avec des images de drone, des enregistrements des échanges à bord grâce à des micros HF portés par l'équipage ont permis d'alimenter les briefings quotidiens.
Conclusion des Marins de l'année 2019 : "Super dynamique toute la semaine avec la team française 470 ! On a encore enchaîné les heures de navigation en travaillant la communication et le vent arrière".
Et pour finir, comme lors du premier stage (mais à Belle-Ile), un raid à Houat, toujours aussi magique.
Vendredi 3 et samedi 4 juillet, nous avons reçu l’ensemble des joueurs de l’équipe première du Rugby Club de Vannes pour deux journées de cohésion d'équipe.
Ce stage s'inscrit dans le programme d'entraînement estival du club qui organise une fois par semaine ce type de rendez-vous autour d’un thème et d’activités décalées. "Le but est d'allier la cohésion à une activité physique énergétique, un bon moyen de créer et de renforcer du lien entre les anciens et les nouveaux joueurs. Et de contribuer ainsi à reformer l’équipe autour des valeurs qui la conduiront au succès."
Au programme de ce premier stage à l'ENVSN, différents ateliers ont été mis en place et animés par Michel Parratte et Pierre Mourot:
Un classement a été établi à l'issue de chaque épreuve pour les 4 équipes de 10 joueurs. En bonus, une soirée conviviale au restaurant de l'ENVSN, une rencontre avec le groupe relève 470 de la FFVoile sur la plage, le tout avec beaucoup de bonne humeur et de fous rires... cf article paru dans le Télégramme du 10 juillet
Ecole Nationale de Voile et des Sports Nautiques
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