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Ecole Nationale de Voile et des Sports Nautiques

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11 étudiants de l'U.B.O. de Brest, en Master 2 "Entraînement et optimisation de la performance sportive" étaient présents à l'ENVSN du 27 au 29 novembre derniers. Spécialistes de football, surf, équitation, basket-ball, GRS, athlétisme, ils sont venus suivre un module "techniques de préparation mentale", encadré par Franck Lecomte et Gilles Monier, formateurs de l'ENVSN. Ces trois jours de formation font suite au module suivi en Master 1, encadré également par Franck et Gilles. Cette année, les thématiques abordées étaient : la respiration, la relaxation, la visualisation et la fixation d'objectifs.

Les étudiants ont alterné de courtes séances théoriques avec de longues séquences de travaux pratiques, en expérimentant les postures de coach, de coaché et de superviseur.

L'ENVSN leur souhaite une bonne continuation dans leur cursus universitaire et se félicite de ce partenariat avec l'Université de Bretagne Occidentale, qui se poursuivra en 2018.

 

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